了解癫痫常识是每个人都应注意的事情。极少的一部分人是注意自己的身体健康的，都会做一些晨练的这对有病的人也是有好处的，像患上了癫痫病也是需要多加注意进行一下好的锻炼方法，及时的注意合理的预防方法，了解癫痫常识是每个人都应注意的事情。我们大家在闲起来的时候也会比较的关心一些问题，这也包括疾病的存在，对于癫痫的遗传问题，相信大家都是十分感兴趣的。在癫痫的病因中，遗传占有很大一部分的位置。因此，大家也都很害怕。下面就和医生解答一下吧。

癫痫病小发作如何预防呢

一、做好急救工作:癫痫病发作时不要慌，应立即将患者平卧、头偏向一侧，迅速松开衣领和裤带，将毛巾塞于上下牙齿之间，以免咬伤舌头，不可强行按压抽搐的身体，以免骨折及脱臼。如出现癫痫持续状态，应及时送医院治疗.

二、尽量避免某些特发因素:如闪光、音乐、惊吓等。减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等。不去辐射或ok厅等糟杂场所，保持安静环境。

三、做好安全防护工作:癫痫病发作较频繁的癫痫患者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。

四、癫痫患者要戒除烟酒:大量的吸烟和饮酒也都能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。

五、生活细节不可忽视:不宜长时间打牌、下棋，以免诱发。癫痫病发作时意识会突然丧失，故外出旅游，骑车、游泳、登山等应多加注意。

六、癫痫患者要注意饮食:注意饮食吃些有营养和容易消化的食物，忌食生冷、辛辣及油腻食物，不宜饮浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料。适当多吃水果蔬菜、奶制品和豆制品。

七、做好总结工作:观察发作后的表现，把详细的情况报告给治疗癫痫医生，了解癫痫病患者发作特征，以便进行正确的癫痫病的日常护理。

患者只要要能正确看待自己所患疾病，正确地处理生活中的诸多问题，家属也要对病人进行疏导和安慰，所以发现癫痫病要在短时间内到医院确诊，在医生的指导下才能很快的恢复。使患者有一个良好的心理和生活环境，这就有利于减少癫痫的复发的几率。很后真心的祝愿患者能早日康复兰州看癫痫*医院，早日脱离病痛。